Подробно мы рассмотрим их на мастер-классе. Но всевозможные нарушения в позвоночном столбе всегда приводят к тому, что начинает страдать полностью весь организм.
Появляются головные боли, бессонница, хроническая усталость, боли в сердце, в спине, в пояснице. Ухудшается зрение, возникают болезни внутренних органов, онемение рук, появляется вегетососудистая дистония. Даже психологические проблемы, такие как панические атаки, депрессия могут возникнуть от неправильной работы позвоночного столба. Мы становимся вялыми и апатичными.
К сожалению, повседневная жизнь так устроена, что мы очень сильно нагружаем позвоночник, не компенсируя это полноценным отдыхом с расслаблением. Кто-то работает в одной позе практически весь день, многие сидят за компьютером, кому-то приходится часто наклоняться.