ПРАНА
Восстановление вашего
гормонального здоровья
и уровня энергии
за 5 недель
Онлайн-программа
Старт: 6 апреля 2022
Активация
жизненной
силы
Что вы получите в результате:
гармонизацию ключевых систем организма: иммунной, гормональной, нервной
01
умение управлять стрессом, улучшение сна, концентрации и памяти
02
детоксикацию организма, восстановление баланса витаминов и микроэлементов
03
оптимизацию питания, в том числе при гормональных дисбалансах
04
нормализацию уровня гормонов счастья: серотонина, эндорфина, дофамина и окситоцина
05
полезные привычки, встроенные в ваш ритм и стиль жизни
06
Эта программа для вас, если:
вы чувствуете, что ваш организм не справляется и ему нужна поддержка

вы хотите понять, что именно с вами происходит, и получить индивидуальные рекомендации для вашего случая
вы достигаете лучших результатов, если рядом есть профессиональный наставник по здоровью, который не даст вам «прогуливать уроки и не делать домашку»

у вас плотный график, и вам нужны простые действенные практики продолжительностью
3-20 минут
Как проходит программа:
Точка А
входное тестирование на гормональное и эмоциональное здоровье, чтобы определить оптимальный трек курса именно для вас
Вы учитесь в мини-группе, где собрались участники со схожими запросами
Изучаете короткие практические видеоуроки на онлайн-платформе
Посещаете 5 онлайн-встреч с health-коучем (коучем по здоровью) в своей мини-группе
Health-коуч предложит простые пошаговые действия, которые легко встроить в повседневную жизнь даже при суперзанятости
Получаете ежедневное сопровождение от health-коуча в Телеграм-чате
Подключаетесь к прямым эфирам с ответами на ваши вопросы, которые проведут Юлианна Соколовская и Инна Кононенко
Точка Б
активация физического и эмоционального здоровья, высокий уровень энергии и удовольствие от жизни
Содержание программы:
1. Гармонизация главной регуляторной пирамиды
2. Активация телесного здоровья

3. Гармонизация ментального здоровья
4. Активация уровня энергии / митохондриального здоровья
5. Фитотерапия в помощь

Эксперты, которые будут с вами работать:
Юлианна Соколовская
автор программы
проведет прямые эфиры с ответами на ваши вопросы

Метахолистический терапевт, специалист по естественным системам оздоровления. Эксперт в сфере женского здоровья, активного долголетия, практик проработки ресурсного состояния естественными методами.
  • 26 лет обучения у лучших специалистов в области здоровья
  • Более 20 000 часов практической работы с клиентами в индивидуальном и групповом формате
  • Собственные исследования в области восточных практик, реабилитации и превентивной доказательной медицины
  • Эксперт по ресурсным состояниям, релаксации и медитации, BioACP фитотерапевт
  • Член Международной Ассоциации Йогатерапевтов (IAYT) и Санкт-Петербургского Йогатерапевтического сообщества
  • Обучалась в Индии, США и России
Ольга Платунова
сертифицированный health coach (коуч по здоровью), получившая образование в крупнейшей в мире школе коучей по здоровью – Институте интегративного питания, Нью-Йорк, США.
  • Специализируется на темах, связанных с гормонами
  • Работает как индивидуально, так и в группах, помогая клиентам изменить их поведение и жизненную философию для оптимизации здоровья в самом широком смысле этого слова
Инна Кононенко
дипломированный врач-диетолог, проведет прямые эфиры с ответами на ваши вопросы

  • Нутрициолог, кандидат медицинских наук с опытом работы более 9 лет
  • Эксперт комплексных anti-age программ
  • Автор книги «5 шагов к молодости»
  • Член совета по лечебному и диетическому питанию при комитете по здравоохранению правительства Санкт-Петербурга
  • Член Российского союза нутрициологов и диетологов
  • Эксперт программы «Вести», 78 Лайв
  • Автор более 50 научных публикаций
Василиса Щукин
интегративный коуч по здоровью и по питанию, сертифицированный университетом Duke Integrative Medicine, USA и школой Precision Nutrition, Canada.
  • Помогает посмотреть на баланс всех сфер физического и ментального здоровья, таких как сон, питание и физическая активность, чтобы выбрать приоритетные из них для работы с новыми привычками
  • Специализация – сопровождение в формировании сбалансированного питания и его влияние на уровень энергии и предотвращение хронических заболеваний
Наталья Проскурякова
йогатерапевт, преподаватель йоги, телесно-ориентированный психотерапевт, инструктор ЛФК, массажист
Мария Григорьева
куратор программы, руководитель службы заботы о клиентах, поможет решить любые организационные и технические вопросы
Отзывы и результаты наших участников
22 300 руб.
Стоимость участия
Если вы находитесь за пределами РФ
мы вам поможем оформить программу,
подберем индивидуальную форму оплаты.

Оставьте заявку ниже.
Есть вопросы?
Оставьте заявку на звонок менеджера
Made on
Tilda