Скорее всего у вас чувствительная слизистая и на первом этапе надо заняться ее восстановлением. Используйте сбор для восстановления слизистой пищеварительного тракта в течение 1 - 2 недель. Информация об этом есть в уроке по слизесодержащим растениям. Так же уберите все погрешности питания, если они есть и придерживайтесь диеты стол 1, foodmap или палео. Потом возвращайтесь к своему основному сбору. Если вы пьете фитоэстрогены, их вы продолжаете пить, как обычно.