Испытываете ли вы сейчас или испытывали в течение последних 6 месяцев:

Чувство беспокойства о том, что находится вне вашего контроля?

Быстрый переход к состоянию гнева или ярости, из-за чего вы кричите или с трудом сдерживаете себя?

Провалы в памяти или ощущение рассеянности, потери концентрации, особенно под давлением или в стрессе?

Потребность успокоиться перед сном или, наоборот, прилив сил, который заставляет вас поздно ложиться?

Трудность с засыпанием или прерванный сон?

Нерегулярный менструальный цикл?

Сложности с наступлением беременности или ваш врач упоминал снижение фертильности?

Ощущение, что вам постоянно приходится торопиться, переходя от одной задачи к следующей?

При этом вы чувствуете взволнованность и (или) усталость?

Пристрастие к сладкому (после каждой еды вам нужно съесть что-то сладкое, чаще всего конфету, печенье или шоколадку)

Увеличение окружности талии и это не вздутие живота?

Вы труднее и дольше, чем раньше, восстанавливаетесь после физических нагрузок и травм?

Ухудшение состояние кожи - сухость, истончение, подобие экземы?

Появление растяжек на животе или спине?

Потеря костной ткани (возможно, ваш врач упоминал такие термины, как остеопения или остеопороз)?

Повышение артериального давления или учащение сердцебиения?

Повышенный сахар в крови (возможно, ваш врач упоминал такие слова, как инсулинорезистентность, колебания сахара, повышенный гликированный гемоглобин, метаболический синдром)?

Нарушения пищеварения, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюкс болезнь), гастриты, дуодениты, язвенная болезнь)?